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很可爱的裙子和小羊
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??初始体重:120
??今日体重:110
??对比昨日:??0.1
??空腹温水一杯
一天喝水 2400ml
???减脂菜单附在最后一张图了?
??关于减脂理念
认认真真的减脂 无节食
好的身材是吃出来的 (当然加运动效果更加好
西式减脂餐是冷的 而且味道不好吃又贵
我主打一个新鲜健康的炒菜和米饭
荤素搭配??营养中式减脂餐??
#好身材吃出来 #低卡低脂餐 #变瘦变美变好看 #穿出高级感 #认真吃饭
🍵洛阳就能拍出杭州庭院风🏡
定位从政坊游园从北门进离得相对近一点,进院定位青年茶社就可以看到竹林和溪流,白色的萧墙周围都很出片喔🦋阴天☁️更有江南氛围,下午茶是茶社隔壁的沐咖@何小面
#洛阳#
记得三年前我和五个闺蜜一起去了趟玉带滩。至今难忘。今天总结一下详细打卡攻略。大家参考一下。并附上闺蜜团美美的照片!希望大家喜欢!
亚洲境内有着独一无二的回玉带滩。站在这里,可以面朝大海,看到烟波浩渺的南中国海一望无际,层层白浪扑向脚下,让人心旷神怡。远眺海面,可以看到海水的颜色分为三层,有略黄的浅蓝、深蓝直至天边。远处有渔船点点,近处海鸥翩翩起舞,给人一种南海风情画的美妙感觉。
在玉带滩前面,不远处有一个由多块黑色巨石组成的礁石,它屹立在南海浪花之间,形状独特,像是一个排成一堆的蛋石,这就是被称为“圣公石”的地方。据传说,它是女娲补天时不小心掉落的几颗砾石。这块地方被认为拥有灵力,被选中成为风水宝地。经过千百年的风吹浪打,它依然屹立不倒,始终与玉带滩相互望着。
玉带滩水中还有一个岛屿,许多人都将这里称之为南国风光画券中的奇妙之处。在回万泉河、九中江、龙滚河三条江河的交汇处,有东屿、沙坡、鸳鸯三座岛屿,它们隔水相望,周围群山环抱,绿树成荫。狭长的玉带滩分隔开河水和海水,一侧是烟波浩瀚的南海,另一侧则是平静如镜的万泉河。这里集合了江河、海洋、山脉、岛屿、沙滩、温泉和椰林等各种元素,被誉为博鳌地区保存最完整自然景观的地方。