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一些零碎的瞬间?? ??
无论身材管理还是事业管理,主要核心都得爱自己,把精力都放在自己身上。
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之前长期熬夜 一玩就是四五点,作息不规律面色暗沉,胶原蛋白也断崖式流失,皮肤干燥不说还会长痘痘,化妆也无法补救 一整个大垮脸 ,买了再贵的化妆品也没好多少,还好及时补充了胶原蛋白,不然真g了。
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除了敷急救面膜,我也会坚持在睡前内服胶原蛋白肽粉,坚持了一个月感觉皮肤确实紧致了,也没这么暗沉了。
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因为是无色无味,早上我会搭配一些麦片一起吃,早上睡前搭配一些牛奶或者开水。
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真心觉得女孩子要用心保养,认真对待自己。身体是革命的本钱,美貌也无上限,希望每个女孩子都能更加爱惜自己,发光发亮?
/十一很懒
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只要女孩子身材好,穿什么衣服都那么时尚
As long as a girl has a good figure, she can wear any clothes in fashion.