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🚵♀️拉练日常｜湘湖老虎洞|||好天气怎么能不爬山
跟姐妹们骑车到📍世外桃源风情村开爬
⛰️翻了三座山头：老虎洞山➡️华梅山➡️癞子山
下山后环了一圈湘湖
⭐️难度中等：大部分都是野路，有些比较陡，树叶和沙石比较滑。
👔服装建议：不要穿紧身的，尤其是瑜伽裤，朋友腿上被咬了二十几个包[失望R] 最好穿速干裤，穿长袖长裤，有些地方两边都是树枝，会划伤皮肤。鞋子的话，防滑的，我穿的大黄靴，脚趾头头都快磨破了[汗颜R]
📌多带些水，一人至少三瓶，爬山的距离大概7公里，需要及时补充水分。登山杖还是蛮有用的，我的是挪客碳纤维的，hin轻hin好看👍
张可盈
江苏卫视元宵晚会，
张可盈身着白色抹胸印花连衣裙，
带来歌曲《会飞的鱼》，
她用坚定的歌声，
表达着冲破枷锁桎梏的渴望，
以及对梦想的向往，
展现了勇敢做自己的个性态度！
#天南地北大拜年#
#娱乐#
#娱评大赏#
十月匆匆，轻卷岁月而远，它无声悄然，却又带着四季的苍茫，在我们奔走忙碌间，不见了踪影，叹惋不知怎修饰，挽留无从叙长短，不若，轻轻挥手以作别，待得来年再相逢。
一个超晴朗的午后，泰国甲米，甲米看的就是山海，这里的山和海，是大自然的杰作。碧绿的海就像是碧玉，点缀山间，山海融合，在阳光里，就是一幅绝美的画卷。