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在澜沧江畔的半山小镇,群山环抱,与澜沧江相伴相依。登顶远观,云海苍茫万里,极目远眺,树林连片,美不胜收。
在安纳西,朝着橄榄坝的方向,有一座山,清晨时云雾缭绕,宛如人间仙境,随着太阳升起,阳光洒在山顶,云海尚未散去,五彩的山林显出动人的生机。这一座山就是安纳西的圣山——象阳山。
安纳西和象阳山对望,它如神灵般守护着安纳西的每一位居民。象阳山的美是随着光影变化莫测的美,是山顶的云变化万千映衬的美。与恣意变化的云朵相比,象阳山绵延的轮廓却始终蔚然不动,这种对比投射到安纳西的居民心里,产生了源源不断的安定感。
清晨五点的江门市,天色还是黎明前的灰暗。有微风,温度26度,在这样的夏季,此时正舒爽。
出酒店向左,五分钟路程就到东湖公园的东南门,健步,正式开始。昂首挺胸,甩臂,出掌,目视前方……
这座建于58年的市中心公园,应该是江门市民和外来人员最喜欢的打卡网点。免费开放,游玩休闲,浓浓的绿色生态主题布局,加上山水辉映、层林叠翠、溪泉幽胜、楼台枕碧的爽心悦目,让这里充满了鸟语花香和满目的生机盎然。
真为江门市民有这样的福祉而骄傲。
沿着主干线的绿道,经杜鹃园、五邑大学蓬江校区外墙,再过英雄山,到达西门,然后折回东南门方向,再进入湖心岛,爬上山顶,下来绕岛一周,返回东南门,回酒店。
一个半小时,一万二千多步。我汗水飞溅,心中充满着明媚和阳光,似乎身上又增添了力量。
锻炼真好呵!
有这样一幕,心中还在感动: 在湖心岛山顶下来的台阶上,遇到一位满头银发的环卫阿姨在清扫阶面,心生感慨,便打招呼:“阿姨,早啊,辛苦了”。阿姨稍愣,然后马上反应过来,用江门话回我:“早啊,早啊,祝你身体健康”……我听懂了阿姨的话语,也感受到阿姨的开心,毕竟陌生的善意,不管你我,都是心中最美的声音。
酒肉穿肠过,锻炼不能丢。无论何时何地,把坚持锻炼上升到信仰,我们的人生就一定充满阳光。
喜悦能让心灵保持明亮,并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗,则一切都是美好。而锻炼,就是让我们荡起双桨开挂起来的最好选择。
春之昼,秋之夕,夏之荷,冬之雪。一年一轮回,一月一变换,因为锻炼,我们周围也会变得更加的美好和喜悦。
Let's go!
锻炼,行动起来!
……
#江门# #江门头条# #走吧自驾去旅行#
疫情早早结束,不出广东可以看柿红稻黄、冬暖花开,去年腊月底在阳山水浪花谷遇见夕阳下的李花泛着金光,惊艳的妙不可言!中间那图扛着长枪短炮无人机的是无意中拍到头条上的熟人电影协会的陈寒流老师,他在拍风景也成了我镜头的风景!
泰宁上清溪,景色秀丽新奇,幽静可人。其中15公里为深山峡谷地带,赤壁丹崖把溪流挤逼为歪歪扭扭的曲线,号称有“九十九曲、八十八滩”。水面最窄处只容双排通过。两岸人迹罕至,森林茂密,方圆几十里内仍保持原始状态,形成弯多、滩急、潭深、山高、林密的特点。