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清晨五点的江门市,天色还是黎明前的灰暗。有微风,温度26度,在这样的夏季,此时正舒爽。
出酒店向左,五分钟路程就到东湖公园的东南门,健步,正式开始。昂首挺胸,甩臂,出掌,目视前方……
这座建于58年的市中心公园,应该是江门市民和外来人员最喜欢的打卡网点。免费开放,游玩休闲,浓浓的绿色生态主题布局,加上山水辉映、层林叠翠、溪泉幽胜、楼台枕碧的爽心悦目,让这里充满了鸟语花香和满目的生机盎然。
真为江门市民有这样的福祉而骄傲。
沿着主干线的绿道,经杜鹃园、五邑大学蓬江校区外墙,再过英雄山,到达西门,然后折回东南门方向,再进入湖心岛,爬上山顶,下来绕岛一周,返回东南门,回酒店。
一个半小时,一万二千多步。我汗水飞溅,心中充满着明媚和阳光,似乎身上又增添了力量。
锻炼真好呵!
有这样一幕,心中还在感动: 在湖心岛山顶下来的台阶上,遇到一位满头银发的环卫阿姨在清扫阶面,心生感慨,便打招呼:“阿姨,早啊,辛苦了”。阿姨稍愣,然后马上反应过来,用江门话回我:“早啊,早啊,祝你身体健康”……我听懂了阿姨的话语,也感受到阿姨的开心,毕竟陌生的善意,不管你我,都是心中最美的声音。
酒肉穿肠过,锻炼不能丢。无论何时何地,把坚持锻炼上升到信仰,我们的人生就一定充满阳光。
喜悦能让心灵保持明亮,并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗,则一切都是美好。而锻炼,就是让我们荡起双桨开挂起来的最好选择。
春之昼,秋之夕,夏之荷,冬之雪。一年一轮回,一月一变换,因为锻炼,我们周围也会变得更加的美好和喜悦。
Let's go!
锻炼,行动起来!
……
#江门# #江门头条# #走吧自驾去旅行#
你打新冠疫苗了吗?
按照社区的通知,前天去打了了疫苗。你们都有啥反应?
我和老婆一起去的。此前一直在纠结,因为身体健康状况是不是能打,一直有疑问。尽管去问了医生,说是可以打,但各种莫名的顾虑还是纠结中。后来跑到乌鲁木齐,办了临时居住证,做了4次核酸都正常阴性。又接到社区的包户干部通知说要去做核酸。上个周一去医院做,查体温、身份证登记、鞋套、手套、口罩、头罩都带全了。排队从楼外一直到三楼,好不容易见到了护士,说要看看社区的通知,因为我们是接到口头通知来的,没有微信通知证明,说疫苗没预约不够了,让我们回来了[笑哭]!这个周一又通知去打,我们就再次前往接种医院,照样的程序走了一遍,进到接种区,先排队登记身份证信息、手机号码,然后去签一个类似告知书的东东,然后再排队去打疫苗的注射室,还要再次登记身份证、手机号,然后医生在左上臂打上疫苗,几乎没有痛感。我在打之前,拿着我的体检报告忐忑的问医生我的情况可以打吗?医生一脸轻松的说,就和感冒疫苗一样,没什么好担心的[捂脸]!其实我老婆也是一直在纠结打还是不打?她的血压有点高!现在看来都不是事!
打完疫苗,上到五楼有个休息室,护士先监督我把口罩、手套、鞋套、头罩全脱下投门进一个指定的纸箱,然后换一个新的口罩,并给了一个几点几分到几点几分间隔半小时的纸条,便上五楼休息室留观。在上面坐着刷手机,倒也是没有什么感觉,老婆有点感觉到注射处略略痛。半小时后走步梯下楼步行回家,过马路斑马线时,感觉到脚下有点飘,头也有一点点懵,老婆也有同感。确定就是打了疫苗的反应了,不过,尽此而已。到今天,已经是第三天了,也没有什么过激的反应。妹妹妹夫他们也在同一天打了一针型的,不知道他们现在的反应,一会儿问问!小舅子和小姨子他们打的时候反应强烈些,不过现在也都没感觉了。
不知道你们的反应强烈吗?#生活大咖团# #释放你的第二人生# #走吧自驾去旅行# @城市晚报 @头条本地通 @头条公开课新手课堂 @生活这一刻 @头条新疆
高昌石窟是世界佛教石窟艺术的四支代表之一,其代表为柏孜克里克石窟
吐鲁番的石窟寺群多达十余处,合称高昌石窟,和新疆的龟兹石窟,以敦煌石窟、云岗龙门石窟为代表中原石窟,及印度最大的石窟遗址阿旃陀石窟齐名,高昌石窟是世界佛教石窟艺术的四支代表之一。
柏孜克里克千佛洞,位于新疆吐鲁番市东45公里火焰山下,木头沟西岸的悬崖上。凿有洞窟83个,现存57个。 柏孜克里克千佛洞有壁画的40多个。它是吐鲁番现存石窟中洞窟最多,壁画内容最丰富的石窟群,是新疆境内较大的佛教石窟寺遗址之一。
柏孜克里克千佛洞,始凿南北朝后期,经历了唐、五代、宋、元长达7个世纪的漫长岁月,这里一直是高昌地区的佛教中心。回鹘高昌是石窟群最繁华的时期。公元13世纪末,高昌王室东迁甘肃永昌,加之伊斯兰教传入吐鲁番后,佛教渐衰,柏孜克里克千佛洞随之衰落。
二十世纪初屡遭俄、德、英、日等列强的盗劫破坏,壁画人物的眼睛全部被挖掉,柏孜克里克千佛洞更是雪上加霜,面目全非。虽遭严重破坏,但劫余的佛座华丽精致,残余的壁画内容丰富,颜色鲜艳夺目,柏孜克里克千佛洞仍不失为一座规模宏大的文化艺术宝库。
参观几个开放的佛窟,感觉经历千年,颜色脱落较重,需后期投入大量资金和精力去维修。所蕴藏的民族和佛教文化博大精深,一时半会看得似懂非懂。反而,经过火焰山下的民俗园,其风趣、形象的西游记现代大型雕塑,引起我们许多共鸣和回忆……
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手机游拍:今日天色不那么晴朗,难忍痒痒游拍兴致。广州麓湖公园,升级新景点。层次线条,花开美艳,空气清新。近日游人乐此打卡,令园中景点更加丰富。更值得颂扬是,不收费。去广州旅游不到此点,实属撼事一桩。
酒店在东风韵景区内,从昆明出发,坐高铁最快34分钟就能抵达弥勒,交通超方便
温泉 红酒 美景,2020年年底开业就刷爆了网络‼️终于蹲到了活动,最近有计划去云南玩的小伙伴可以马下来
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酒店由5组红砖建筑群构成,整体设计的风格和景区互相呼应,坐拥湖山美景
在酒店就可以眺望东风韵万花筒,中庭 红砖回廊走道泳池处处都是打卡点,建议穿上长裙拍照更有氛围
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周边就是葡萄园、薰衣草地、真的绝绝子好像来到了另外一个国度~
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房间环境
酒店客房设计超有艺术感,以"制陶"、"绘画"、"印染"、"谱乐"命名,房间大地色为基调,穿插以原木、石材、印染和织物,质感绝了‼️
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周边玩乐
1、东风韵景区
2、薰衣草庄园
3、“云南红”酒庄
4、湖泉生态园,半山温泉
5、可邑小镇
住在景区里的酒店,会有免费接驳车送至酒店门口,也可免费送到景区内各个景点,超方便~记得带好房卡哦😉😉
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交通指南
高铁:昆明站—弥勒站,约1h,从高铁站打车去景区约15min
自驾:从昆明到“东风韵”景区,约2h。
大巴:昆明东部客运站可坐大巴,约2h
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酒店|云南弥勒东风韵美憬阁精选酒店