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与薄荷岛以堤道连接的的邦劳岛(Panglao?Island?)面积较小，是菲律宾的岛屿，位于薄荷海，属于维萨亚斯群岛的一部分，由中米沙鄢负责管辖，面积80.5平方公里，是热门的旅游地点。岛的沿岸生态从未受过污染，有“潜水圣地”之名。今年来，小岛发展出多个潜水热点，潜水家还可出海域赏海豚和下海看珊瑚礁丛。
看点
蜜蜂农场(Bohol?Bee?Farm)
蜜蜂农场位于旁劳岛东海岸边，离阿洛那海滩不远，大多数来薄荷岛度假的人不都错过这里。它这是一个全新的地标，与眼镜猴、巧克力山、大教堂一起成为薄荷岛必游的目的地。不要以为这里是蜜蜂满天飞的养殖场，其实蜜蜂农场最大的特色是美食、住宿和潜水。整个农场布置的很有情调，装饰也非常可爱。这里的蜂蜜餐，能与食材最初的味道融为一体，招牌有机美食包括蜂蜜面包、蜂蜜千层面、蜂蜜冰淇淋，著名的“花瓣沙拉”更是连艳丽花瓣也可以直接食用的，颇受女性游客的喜爱。此外，在农场的特色小店Buzzz?Shop里，你可以买到蜂蜜、蜂花粉、蜂胶、有机面包、植物沙司和各种水果茶，不失为购买本地特色工艺品的好去处。
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阿洛纳海滩(Alona?Beach)
邦劳岛上的阿洛那海滩(Alona?Beach)已经发展成一个颇受欧洲潜水者欢迎的繁荣旅游社区，建有不少坐拥无敌海景的酒店与度假村。岛上的其他地方还有一些拥有自己私属海滩的高档精品酒店，游客可以享受到更个人的度假空间。
陈妍希
竹韵听浪，步步生花。
陈妍希国风造型出席，
熠熠生辉闪耀之夜，
她的国风造型别具一格，
以竹韵为设计灵感，
融入了传统元素与现代风格，
展现出独特的时尚魅力。
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#娱评大赏#
西藏旅行|90%人不知道的扎叶巴寺📍隐秘机位
🍃一个非常小众但很有特色的寺庙，外地游客很少知道这个地方
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🍃藏族民谣“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴（扎叶巴寺）”。扎叶巴寺是西藏四大隐修地之一，有1500年历史，比布达拉宫历史更悠久。它最大特色是寺庙都镶嵌在岩石洞窟之中，大概有一百多个修行洞藏匿山间
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🍃如果想在拉萨郊外找一个交通方便，游客稀少，景观富有特色且风格多变的景点，首推扎叶巴寺
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🚌交通
1⃣️自驾🚘
导航“扎叶巴寺”，距离拉萨1个小时车程，大概有20多分钟盘山公路，路面平整
2⃣️公共交通🚎
每天早上6点，大昭寺拉萨电影院门口有发往“扎叶巴寺”的大巴车，12点返回，票价30（含回程）
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🎫门票
30元/人（本地人免费）
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📷经典机位
1⃣️经幡
这里的经幡规模和场景是我在西藏旅行期间见过可以排TOP3的，非常值得一拍（不建议穿太花哨，否则与经幡融为一体了）
❗️ps：经幡在拉萨前往扎叶巴寺的路上，距离扎叶巴寺大概还有20分钟车程，乘坐公共交通去的话，不会在此停留
🌟省钱tip：我们6个朋友包车前往，1000元AA下来一百多一个人，蛮划算的
2⃣️白塔
扎叶巴寺有许多白塔，以白塔和远山做背景很出片
3⃣️小径
许多小径，远处是寺庙，山间奔跑或者回眸都很有特色
4⃣️悬崖寺庙
这座大殿是扎叶巴寺出镜率最高的一座，位于景区左侧，属于必打卡，进入景区沿着左侧石阶往上爬，就看到经典机位了
5⃣️山坡草原
🌟仿佛进入宫崎骏的夏天🍃
❗️这个隐秘机位很多人都不知道❗️参观完寺庙，从最高处往下走时，有一条向左侧延伸的小路（刚刚拍摄的大殿此时在右方），顺着这条路下坡，就可以看到一大片山坡草地白塔和栅栏，和新疆的山间牧野风光很像，非常出片。
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⚠️注意：
🚫进寺庙不能穿短裙短裤等暴露衣着，要脱帽取墨镜
❗️扎叶巴寺海拔4500米左右，且整个寺庙建在悬崖山坡上，整个参观路线是一条爬山路线，尽量缓慢行走，多歇息
🚫衣着建议穿简便一些，尤其厚重藏装不建议穿，否则不好爬山
❗️参观时长，建议留出半天时间
❗️扎叶巴寺大殿下午5:30关门，但景区内仍可参观，拉萨9点左右天黑，我们是下午7点左右离开的。
《图片来源于网络侵删》
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