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去泰国芭提雅的游客，也不是都会选择住在海边，有些会选择在市区里的酒店入住，一是海边的酒店单价较高，二是市区其实也有不一样的体验感，比如这一家酒店，楼顶的泳池，视野超好，午后时分，可以在这里游泳拍照，也是很不错的，拍完照再去楼下找点好吃的，方便！
小姐姐们喜欢锻炼，保持好身材，但是同时，也喜欢好看的健身装备吖，每一个喜欢运动的小姐姐都是装备党，但凡好看的运动衣，都要买来拍照的，今天这紫色裤子和白色衣服，在早晨跑步的公园里，也是好美啊。
普吉岛的假日，在酒店里是散步，总会看到阳光里的泳池，有好多人在拍照，出来旅游，拍照打卡，已经成了标配了。现在泳池里，喜欢放一个大垫子，游客可以躺在上面休憩，也可以用来当做道具拍照，热带的阳光里，拍照还是美。
今天来跑步啦 运动之后整个人都很轻盈
现在北京的天气不冷也不会太热
偶尔有风吹过 这样的天气跑步太舒服了
分享一些跑步tips给大家：
热身：跑步前最好做一些热身，慢跑10分钟左右热身再增加强度，然后做一些大幅度的拉伸动作会避免跑步时受伤的情况～尤其是对于新手来说
量力而行：运动重要的是让身体保持舒服的运动状态，没办法一口吃个胖子一下跑很多，过度会对身体有害，宝子们要量力而行呀
跑后拉伸：还有人不知道运动后要好好做拉伸吗，拉伸可以让肌肉更好的健康生长，还会缓解肌肉的僵硬酸痛！
打高尔夫的小姐姐，不懂就问，她腰上带的黑色小盒子，是装什么东西用的？看了半天也没搞明白。
The little sister playing golf did not understand and asked what was in the small black box on her waist? I haven't understood it for a long time.
抓住夏天的尾巴，穿上小裙子骑上小摩托，一起去郊游吧！
玫瑰印花连衣裙，甜美小清新，穿着好看不闷热，搭配一双裸色尖头高跟鞋，时髦又高级，穿出都市丽人范。再配个豆绿色腋下包，清纯又动人。喜欢的朋友可以试下哦[呲牙]#今天穿什么#