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天气甚好的初冬怎能让户外活动缺席呢！
在这些不太容易的日子里，
走出去，就当一场旅行！
无论春夏秋冬，东钱湖总不会让你失望，
一路欣赏美景，自由又自在！
前方总会有不期而遇的美景，
当下我们的生活亦是如此，
也总会有生生不息的希望！
当然秋冬天出游也不能忘了防晒哦
晨跑21K｜跑过风景跑过你，今天起床晚了，幸好是双休日（平日里4点40分就得起床），做5分钟平板支撑！勉强算个跑步人的核心力量训练吧
给不热身的自己，贴上两片机能热膝贴，然后蹲厕所、刷牙洗脸扎头发，收拾好自己换好跑步装备，就把它取下，膝盖准备就绪！这个玩意儿天再冷点的时候一定更好使，太适合我这种视时间如命的懒人了（热身十分钟就意味着要少跑两公里，我可不愿意）！出门之前贴上20来分钟，两个膝盖就是暖暖的了。对于有些闭合性的伤病，热敷还能缓解疼痛！当然你要老寒腿也可以在办公室贴它取暖！冬季运动不可多得的好物！
今天的半马也是轻轻松松完成✅啦！
双十一还入手了一些本来觉得自己不太需要的东西，比如瑜伽垫，因为家里已经有好几块瑜伽垫了，但还是被大雯雯种草了，说这块非常的大和厚，选了最爱的天空灰，到手后，简直惊呆，也太爽了吧！足足一厘米厚，缓冲减震，保护关节！在上面跳绳跳操拉伸都有舒适的体验！另外，我比较看中夏天了我能在上面午睡这个功能！
三天时间，去了刘公岛、海源公园至半月湾步道、韩乐坊、威海海滨浴场、火炬八街、金线顶公园……粗略逛了逛，有了威海首次旅行印象。
威海白天热晚上凉快，海风吹着特别舒服，晚上青旅吹空调盖被子[飞吻R]在济南热到一定要喝冰饮，威海不用，难道沿海城市都这样？
吐槽一点，威海公交🚌晚上收班太早，九点九点半末班（有些晚七点多就没车了）打车花费免不了。
北方吃食份量足，南方小伙伴记得问问能否要半份。两天早餐吃小笼包，点的一份撑死我[笑哭R]没错，这是小笼包，山东人好实在。
济南威海核酸免费，核酸点多，怕被查我都隔两三天检查一次。
推荐打卡威海海滨浴场日落刘公岛、海源公园至半月湾步道，尝尝本地特色水果无花果。威海车站地面上“西去方向”标识，着实惊到我，仔细一想的确是西去
第一次去威海旅行，逛的地方不多，主要败在交通上，还是自驾好啊～听说猫头山海景美，没公交…以后有机会再去威海，选淡季去了，刘公岛上住一晚仔细玩玩
桂林小众旅行｜山水🏞️间 绿野🍃里|||📍诗情画意 — 桂海晴岚
🏠地点：桂林市七星区航天路22号信昌桂海晴岚
交通工具：打车🚕or共享小电动🛵
📆时间：全年08:30-17:30，（最晚入园17:00）
🎫门票：25RMB
✌🏻️介绍：桂林市区网红新景区
吸引着一拨又一拨访客相约而来，他们于此品味艺术、悦享山水、洽谈美学、自由骑行、艺术写生、野餐时光、踏青散步......
桂海晴岚将生活融进自然，不论是大人，或是小孩都一同与欢乐沉浸，都能找到属于自己的美好生活答案
📸拍照：呼伦贝尔的浪漫，软乎乎的大草原配上蓝天白云，无需滤镜，每一个镜头都是精心设计，随手一拍🤳都是杂志封面，绝绝子❗❗❗
👋🏻Tips:
⑴衣服选择以纯色为主，全身颜色尽量不要超过3种～
⑵自备糕点，野餐垫，帐篷⛺，风筝，气球🎈等道具
⑶晴天🌞带上草帽👒；雨天🌧️带上透明伞，还可作为拍摄道具
⑷宠物🐶不能带进去哦
❣️桂林周边游：
👉🏻山野间 稻田里🌾—龙脊梯田 感叹大自然的美丽
👉🏻遇龙河—竹筏漂流 体验流水的激情
#桂林旅游
其实来泰国旅游，无外乎两大板块，一是南部的海岛和海岸线，看海景玩海岛。二是泰国北部的清迈一线，玩大山古城森林里的快乐。
这海岛泰国不少，我们常听到的普吉岛、甲米岛、丽贝岛、科恩岛、猪岛象岛啥的，很多。在普吉岛，游客最多，这里的旅游虽然过于商业，但设施无疑是完善的，海滩边的礁石海景，常常被拍照的人占据着，这里的礁石和大海，也好很好看的风景，适合拍照打卡，来一组比基尼美照，也不枉来海边旅游一趟。
张艺凡
《候场PAUSEYOUNG》十二月刊封面张艺凡释出，
追寻光的轨迹，乘风而行尽情闪耀。
彰显青年影人风采，青年演员张艺凡已蓄势待发！
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#娱评大赏#