联系邮箱
zjwzlh530a@qq.com
更多内容
清晨五点的江门市，天色还是黎明前的灰暗。有微风，温度26度，在这样的夏季，此时正舒爽。
出酒店向左，五分钟路程就到东湖公园的东南门，健步，正式开始。昂首挺胸，甩臂，出掌，目视前方……
这座建于58年的市中心公园，应该是江门市民和外来人员最喜欢的打卡网点。免费开放，游玩休闲，浓浓的绿色生态主题布局，加上山水辉映、层林叠翠、溪泉幽胜、楼台枕碧的爽心悦目，让这里充满了鸟语花香和满目的生机盎然。
真为江门市民有这样的福祉而骄傲。
沿着主干线的绿道，经杜鹃园、五邑大学蓬江校区外墙，再过英雄山，到达西门，然后折回东南门方向，再进入湖心岛，爬上山顶，下来绕岛一周，返回东南门，回酒店。
一个半小时，一万二千多步。我汗水飞溅，心中充满着明媚和阳光，似乎身上又增添了力量。
锻炼真好呵！
有这样一幕，心中还在感动: 在湖心岛山顶下来的台阶上，遇到一位满头银发的环卫阿姨在清扫阶面，心生感慨，便打招呼:“阿姨，早啊，辛苦了”。阿姨稍愣，然后马上反应过来，用江门话回我:“早啊，早啊，祝你身体健康”……我听懂了阿姨的话语，也感受到阿姨的开心，毕竟陌生的善意，不管你我，都是心中最美的声音。
酒肉穿肠过，锻炼不能丢。无论何时何地，把坚持锻炼上升到信仰，我们的人生就一定充满阳光。
喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则一切都是美好。而锻炼，就是让我们荡起双桨开挂起来的最好选择。
春之昼，秋之夕，夏之荷，冬之雪。一年一轮回，一月一变换，因为锻炼，我们周围也会变得更加的美好和喜悦。
Let's go！
锻炼，行动起来！
……
#江门# #江门头条# #走吧自驾去旅行#
#在家云旅游# 上山的前一天下午山上下大雪，山顶上全部是雾，未能看到一览众山小的景色，但有幸看到了泰山雪景，真是太美了。美中不足的是下山的台阶有一半的路段有冰，只有三分之一有扶手，很危险，建议这种天气还是座缆车下山的好，同时也建议景区管理者在十八盘中段加装扶手，可以在台阶的中间装，上山下山的游客都可以用。[奸笑]
#微头条日签#
《江南》
丁香，
花伞，
雨巷，
婷婷袅袅的姑娘。
青砖，
黛瓦，
粉墙，
石阶层层雕栋画梁。
小桥，
流水，
烟霞，
岁月悠悠青丝白发。
[微风]走吧网第三届（2021）环驾中国梦之旅D45行踪~
#走吧环驾中国边境线#8月14日进入新疆的第13天。
[浮云]大部队在穿越伊昭公路时喜获漫天大雪，与同伴相约逛伊犁老城，品尝美食，打卡六星街古兰丹姆冰激凌网红店。遇见，随缘。#最美风景在路上#这支队伍可谓风花雪月，但前往和田的小分队则每月那么好彩了，穿越世界上最长的沙漠公路，经历了沙尘暴，途中防疫检查很多，晚上10点多抵达民丰县城时不给进场，被警察护送到一个比较偏僻的酒店入住。
[沙尘暴]沙舞雪舞呼应，南北疆的勇士们都经历了极致的体验，所幸都平安抵达。又一个队友来自北京的@东方吴大哥离队，[给你小心心]今晚在遥远的伊犁《驼铃》送战友的歌声再次响起。#走吧自驾去旅行#