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宜昌夷陵区的金刚山，说是三峡地区最高峰，我表示怀疑。把山顶所有山峰走了一遍，野杜鹃很多，春天花开时应该不错。金刚庙在最高峰，只剩遗址（图二）。最好的观景处在金刚庙，图三就是能看见的一面，还有另一面（图四），远处的白色房子就是我们停车的地方。从网上找了杜鹃花开的照片作对比，好看。虽然不能与神农架、大围山、毕节花海相比，但是胜在离宜昌城区近，离荆州也只有两个多小时车程，一天轻轻松松打回转。山顶有酒店，看上去很好，下月就可以营业，打听了，价格小贵，不过对喜欢住下来发呆的土豪懒汉来说，是不错的选择。景区正在建设，修路，不太好走，越野车上去没问题，轿车硬闯也行。直接定位夷陵区金刚山即可#走吧自驾去旅行# #宜昌头条#
云南千年古村落诺邓自然村庄真的很舒服，可能对于一些朋友只知道云南 昆明抚仙湖 丽江 大理洱海 香格里拉梅里雪山，其实云南周边太多不同的古镇只是小众而已，但是可以给我们感受不一样的文化和建筑。这次我依然推荐诺邓火腿之乡也被称为千年古村，诺邓在古时候是产盐所以贸易还是非常繁华的。在云南保存如此完好确实很难得。让我们后人可以更加通过了解诺邓历史。山上有一个私人博物馆必须要去听黄叔和你解说告诉我们诺邓的文化通过黄叔解说感觉就身在哪个年代一样让我们清楚当时诺邓多么繁华。所以有机会去云南的朋友们可以去诺邓火腿之乡游玩。我是洛奇在旅途带上你们眼睛去旅行。
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摩旅云南千年古村诺邓，国内少数保护那么好那么原始千年茶马古道
西北行39天（新疆）D18天（6月16日）：
喀纳斯—喀拉玛依（重游北疆）
克拉玛依~世界魔鬼城
这里也是来北疆必打卡的地方，克拉玛依魔鬼城属于雅丹地貌，在大自然鬼斧神工长期作用下，形成了一个梦幻般的迷宫世界。下午3:30到这里暴热，没有任何遮挡，友友们还是安排傍晚的时候来吧，不热拍照效果也好。#寻找头条生活家# #头条带你游中国# #走吧自驾去旅行#
珠穆朗玛峰景区门票费为160元，距离景区50公里处设有游客摆渡车，车费为120元。禁止骑自行车.电动车.摩托车进入景区。游客只能抵达珠峰山脚下的绒布寺，远望珠峰。禁止游客登山，绒布寺海拔5000米，距离珠峰10公里远。攀登珠峰要收费45.8万元。小汽车进入景区要交环保费400元，大车进入景区要交600元。条件虽多，珠峰游客并不少，珠峰附近的群众，就靠游客消费为生。因为游客要吃饭住店购买藏族工艺品.服饰做纪念。
【无事定心，历事练心】
人类的文明与进步，各种声色犬马的诱惑就愈是争奇斗艳，层出不穷。
一个人若没有安定的心，给他再多的名声和财富他都不会满足。
先学定心，之后还要学会练心。在纷繁复杂的具体事务中锻炼自己的心理素质。
在重大的挫折和打击面前，保持住一颗平常心，依旧能做到方寸不乱意志坚强。
修行如磨刀，要在磨刀石上磨。磨刀石越粗砺，刀会磨得越锋利。
余生，愿我们都能做到无事定心，历事练心，做到动静皆定。
泸亚线之行——香格里拉镇
香格里拉镇，原名日瓦乡，为稻城县下辖的一个乡镇，距稻城县城70余公里，海拔2900余米。
香格里拉，一个很好听，很美的名字。
香格里拉这个词是怎么来的呢?根资料介绍，它来源于英国作家詹姆斯.希尔顿根据约瑟夫.洛克从木里穿越贡嘎岭地区，到达稻城亚丁的游记创作的小说《消失的地平线》，书中将洛克描绘的令人向往的世外桃源称之为"香格里拉"，英语为Shangri-la。香格里拉是不是一个外来词呢?很多研究藏传佛教的专家学者认为，其实香格里拉这个词，是源于藏经中的"香巴拉"，其发音与意思非常相似，香巴拉就是净土，极乐园，世外桃源的意思。
2001年，云南迪庆藏族自治州中甸县改名为香格里拉县，2014年升格为香格里拉市。2018年本人去过云南的香格里拉，游览过普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺等。
2002年，四川稻城县日瓦乡改名为香格里拉乡，2009年撤乡建镇，改名为香格里拉镇。香格里拉全镇人口3000余人，除牧业收入外，大部分就是旅游业收入了。我们的住宿就是当地一家藏族夫妇开的客栈，房费很便宜，我们人多且住2晚讲成120元/间，虽然设施一般，但干净卫生。
游稻城亚丁大多数都选择在香格里拉镇住宿的原因，主要是香格里拉镇海拔低，只有2900米，不会高反，而亚丁村海拔3900米，容易高反;还有就是住宿费比亚丁村便宜(当然，如果第二天还要继续游的话需重新买景区交通车费120元)。
晚餐后，客栈女老板邀请我们去观看她们村表演的锅庄舞。藏族锅庄舞类似于我们的广场舞，藏族人男女老少都会跳，而我们的广场舞大多数是老太太在跳。随着歌声和舞步声，同行的有几人也情不自禁地加入到他们的队伍中有模有样的跳了起来。