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他念他翁-大米勇雪山，又称达美拥雪山。
位于云南德钦县与西藏芒康县交界处，海拔6434米。是他念他翁徒步路线经过核心景点之一，与揉措并列。山顶终年积雪，海拔5000米以上属寒带；海拔4000-5000米之间；海拔2000米以下分布着亚热带植被类型，有“一山有四季，十里不同天”的自然景观。达美拥雪山，也叫神女峰，海拔 6434 米 。
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尼洋河畔的秀巴古堡
从林芝去工布江达的路上没有走高速，正好路过了秀巴古堡 ，看看去巴松错的时间还足够，那就进去逛一逛吧。
正值桃花盛开的时节，秀巴古堡里也是繁花似锦 ，古堡现存五座碉楼 ，还有一些附属建筑的遗址 ，碉楼三座都在维修 ，能够进去的两座中间的隔板也都腐坏消失，但看高大的石砌墙面面向四周的瞭望口 ，想必也是曾经扼尼洋河谷地的一片军事要地。
古堡旁边就连着秀巴村，村里也都只有一些老人 ，牛羊藏猪满院子觅食，也平添了些许的乡村乐趣 。应该大多数的游客都走了林拉高速 ，这个在国道边的3A小景点游客很少 ，20块钱的门票也算良心 ，单是看看桃花，我觉得也挺值的 。
这边的桃花比林芝的桃花显得更浓艳一点 ，颜色粉中带紫，而林芝的桃花则更偏白 ，光线强照出来反倒没有了那么好看了。
疫情早早结束，不出广东可以看柿红稻黄、冬暖花开，去年腊月底在阳山水浪花谷遇见夕阳下的李花泛着金光，惊艳的妙不可言！中间那图扛着长枪短炮无人机的是无意中拍到头条上的熟人电影协会的陈寒流老师，他在拍风景也成了我镜头的风景！