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一些零碎的瞬间?? ??
无论身材管理还是事业管理,主要核心都得爱自己,把精力都放在自己身上。
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之前长期熬夜 一玩就是四五点,作息不规律面色暗沉,胶原蛋白也断崖式流失,皮肤干燥不说还会长痘痘,化妆也无法补救 一整个大垮脸 ,买了再贵的化妆品也没好多少,还好及时补充了胶原蛋白,不然真g了。
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除了敷急救面膜,我也会坚持在睡前内服胶原蛋白肽粉,坚持了一个月感觉皮肤确实紧致了,也没这么暗沉了。
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因为是无色无味,早上我会搭配一些麦片一起吃,早上睡前搭配一些牛奶或者开水。
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真心觉得女孩子要用心保养,认真对待自己。身体是革命的本钱,美貌也无上限,希望每个女孩子都能更加爱惜自己,发光发亮?
/十一很懒
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🌟冬天就是要泡温泉鸭‼️冲着王焰温泉♨充满小黄鸭🦆的温泉池我立刻冲向了苏州!
建议从温度较低的池子慢慢泡到高的🌡,中央的下沉式广场就是小鸭子池!楼上的各个房间还可以蒸桑拿🧖~各处茶水站很多🍵,出了汗记得及时补水❗️温泉提供手机📱防水袋,泡的时候可以放在旁边石头上但要记得带走哦‼️
⚠️头发弄湿会很冷,大家酌情考虑放下头发拍照哦❗️弄湿几缕发丝也足够有美人出浴氛围感🛁,量力而行~
📍苏州湾王焰温泉♨
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话不言尽,留三分不点透,给人留颜面,给己留后路;
虑不过多,抛去多余的担忧和疑虑,才会多一分淡定从容;
欲不过纵,不沉沦于欲望的追逐,人生路上才会多一分豁达。
花看半开,酒饮微醺,人生,不求太满,才能圆满。
life|上海法餐厅Les Nuages下午茶🫖
去上海学习和休假了好几天,回到家终于有空更新啦!
分享一家确实很好吃又很好拍的下午茶🫖目前是上海新开的餐厅之一~靠窗位置太出片啦📷!
☕️:les nuages
地址:北外滩来福士广场东塔57层。
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