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一起去徒步吧，银湖山郊野径位于银湖山公园，有三个登山入口，分别位于：
①口凤岗花园
②银湖山公园南门
③坂田杨美站入口好银湖山最有特色的是其手作步道，也是整段徒步旅程里相对比较有难度的部分，但有趣这次我们从凤岗花园出发，保安亭旁边有条斜坡，那里就是登山道入口了，很好找大概会有
④小时的士路，之中会遇到比较多的上下坡，难度适中，比较陡的地方也基本有大家踩出来小土阶，跟着走就行了之后会通往水泥绿道，分三个方向，这次选择往银湖山出口下，大概需要1小时的时间，都是大路整体路程花了3h多一点，快2h在土路，可能是因为一路走走停停吹吹风小虽然一路大多有树荫，但还是要注意防晒多带点水！天气热真的很消耗水分上体力一般的建议从凤岗花园入口上，因为银湖山上的话一路绿道都是大上坡，等走到土路都已经腿软没力了，整体路线不难， 一定要穿着长裤无敌多蚊子！
你的脸上没有化妆我却疯狂爱上
开玩笑的 说实在不喜欢自己的素颜
化妆真的是自信药
/小岚同学
#都去学化妆吧# #每天化个淡淡妆# #你没有化妆# #美妆生活日记#
新冠真不是大号感冒！我亲戚分享了他的经历，他在武汉上班，逃过了三年前，但这一次他不幸中招了，已经十天，这种大号感冒并没有完全好，嗓子还是疼！
我这个亲戚一直都在武汉工作，而且在那边买了房子，三年前武汉的疫情，他在家里整整关了半年，大部分时间都是吃面条，还是扛过来了！
可是，上次去广州出差，真是防不胜防，他说被感染了，自己都不知道，只知道自己发高烧，那时候没有要求天天检测，他就去了医院，才知道自己是小洋人了，医院开了莲花清瘟和奥司他韦！
吃了药之后，第二天烧就退了，但还是会头疼头晕，吃不下东西，他不想吃东西，就连稀饭加瘦肉，感觉就是喝白开水一样的，就连身上的皮肤都有点疼！
不知道是因为吃药，还是反复发烧的原因，总是出汗，于是他就拼命的喝水，喝了好多水！
已经过去差不多十天了，医生说快好了，可是他觉得跟以前还是不一样，喉咙还是有点痛！
最重要的一点，他还是担心他以后回公司，还要不要他上班？身体还能回到以前一样吗？
大家还是要保护好自己，不要大意，即便很多地方都说放开了，地铁，旅游景点，不再像以前一样管理了，我觉得主要还是靠我们自控，自己管自己，如果不管好自己，谁还为你负责呢？痛苦的是自己！对吧？
加油吧，为了家人，为了自己，我们做一个自律自控的人，一定要管好自己的衣食出行！
无论如何？我们一定要先克制自己的心里，不要太紧张，加强锻炼，注意营养，战胜自己，才能战胜一切！
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COVID-19 is not a big cold! My relative shared his experience, he worked in Wuhan, escaped three years ago, but this time he was unfortunately caught, it has been ten days, this big cold is not completely cured, the throat is still sore!
This relative of mine has been working in Wuhan and bought a house there. Three years ago, when Wuhan was affected by the epidemic, he stayed at home for half a year, eating noodles for most of the time, and still managed to survive!
However, the last time to Guangzhou on business, it is impossible to guard against, he said he was infected, he did not know, only know that he had a high fever, at that time did not require every day testing, he went to the hospital, just know that he is a small foreigner, the hospital opened lotus Qingwen and oseltamivir!
After taking the medicine, the fever subsided the next day, but still have a headache and dizziness, can not eat, he did not want to eat, even porridge with lean meat, feel is to drink boiled water,
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张婧仪
随性间捕捉摩登意蕴，
暗色隐曜 ， 雅致从容，
随性间捕捉摩登意蕴，
与张婧仪一起探索独特魅力。
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