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清晨五点的江门市，天色还是黎明前的灰暗。有微风，温度26度，在这样的夏季，此时正舒爽。
出酒店向左，五分钟路程就到东湖公园的东南门，健步，正式开始。昂首挺胸，甩臂，出掌，目视前方……
这座建于58年的市中心公园，应该是江门市民和外来人员最喜欢的打卡网点。免费开放，游玩休闲，浓浓的绿色生态主题布局，加上山水辉映、层林叠翠、溪泉幽胜、楼台枕碧的爽心悦目，让这里充满了鸟语花香和满目的生机盎然。
真为江门市民有这样的福祉而骄傲。
沿着主干线的绿道，经杜鹃园、五邑大学蓬江校区外墙，再过英雄山，到达西门，然后折回东南门方向，再进入湖心岛，爬上山顶，下来绕岛一周，返回东南门，回酒店。
一个半小时，一万二千多步。我汗水飞溅，心中充满着明媚和阳光，似乎身上又增添了力量。
锻炼真好呵！
有这样一幕，心中还在感动: 在湖心岛山顶下来的台阶上，遇到一位满头银发的环卫阿姨在清扫阶面，心生感慨，便打招呼:“阿姨，早啊，辛苦了”。阿姨稍愣，然后马上反应过来，用江门话回我:“早啊，早啊，祝你身体健康”……我听懂了阿姨的话语，也感受到阿姨的开心，毕竟陌生的善意，不管你我，都是心中最美的声音。
酒肉穿肠过，锻炼不能丢。无论何时何地，把坚持锻炼上升到信仰，我们的人生就一定充满阳光。
喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则一切都是美好。而锻炼，就是让我们荡起双桨开挂起来的最好选择。
春之昼，秋之夕，夏之荷，冬之雪。一年一轮回，一月一变换，因为锻炼，我们周围也会变得更加的美好和喜悦。
Let's go！
锻炼，行动起来！
……
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到了拉萨两天，去八廓街看转经，已经去了两次了，看着当地藏民们虔诚摇着转经轮，边走边嘴里喃喃细语，他们或者扶老携幼，或者成群结伙，或者单人独行，在这条街上你能感受到他们信仰的力量。2021.6.8日#走吧自驾去旅行# #西藏旅行# #去西藏#
【周末就出发！珠海周边这6个诗意古村落宁静怡然】
在城市生活久了，总想有一天能到青山绿水间走一走、看一看，体验宁静悠然的生活。不如趁周末散个心，来这些地方透透气吧！
1、接霞庄
坐落在珠海斗门的南宋皇裔庄园，距今已经有200年的历史，这里气候温暖、绿植茂盛、小桥流水…真的好像世外桃源；
村子里两旁一栋接着一栋的大古屋，走几步就能看到墙上涂着旧时海报，仿佛回到以前的时光；再走几步，看到有新装修的民宿、茶楼、书店等，忽然又会回到了现代的生活；沿着一条路走下去，有荷花、有凉亭、有牌坊、有果树…一直走到护庄河才算结束。
2、会同古村
一条静谧幽然的乡村小路将人们引向凤凰山麓深处的会同古村。清一色的岭南民居，家家都是灰瓦青砖飞檐，蜿蜒的小路两旁，农林、果园、水田相间呈现，水明山青，一片丰饶。
3、荔山村
珠海斗门一个“深藏功与名”的古村——荔山村，满村都是高大的荔枝树。数百年来这里名人辈出，曾孕育出珠海首个进士，还曾走出中国科举史上首位百岁举人、珠海史上第一个巡抚等众多举足轻重的人物。如今，荔山村的后人依旧保持着祖先崇文尚武的优良传统。
4、小九寨沟
在美丽的凤凰山麓，隐藏着一个世外桃源，
被称为珠海的“小九寨沟”。在层峦叠翠的山谷之中，溪水终年潺潺而下，几道瀑布点缀其中，形成了珠海市内最美的森林公园。
5、淇澳古村
淇澳古村有着悠久的历史和绝美的自然景观，被誉为珠海的“小鼓浪屿”。在这面积不足18平方公里的岛上竟有17座庙宇，浸透着浓厚的历史文化气息。岛上还有“天然氧吧”红树林，有着新鲜的空气、茂密的树林和不同种类的候鸟。
6、古鹤村
中山保存最为完好的古村落之一，500多年前还是大海，后来村民多次围垦，逐渐填造出这片富庶的土地。青龙山宛如一条巨龙，自东向西把整个古村抱在怀中。一片片保存完好的亚热带原始森林，山间林木清幽、溪水潺潺。#珠海# #珠三角资讯# #珠海身边事#
北海涠洲岛旅行，拍照游玩超全攻略，建议收藏
1、北海到涠洲岛：1.2h，直接一起买往返的方便点，还有上岛门票98（必买）
2、住宿：不差预算建议一线海景民宿，住滴水丹屏，可以看落日，离码头就很近，去哪个景点都很方便，十几分钟左右；
3、晚上海边窑鸡活动，吃着现烤窑鸡喝着小酒，吹着海风很惬意；
4、出行必备：防晒霜，防晒伞，防晒衣，墨镜，人字拖，一个岛上基本一双人字拖搞定，注意防晒，岛上中午很热；
5、暮崖关闭了，现在都进不去了，在石螺口海滩也有类似暮崖的地方，拍出来的效果也还不错，到石螺口景区往右手边一直走，可以骑小电驴往右边骑到第二个沙滩路口再下车过去可以少走很多路，然后就会看到石螺口溶洞，这边可以拍拍，继续经过一段礁石，不远就看到壮观的岩石层，巨出片。
记得一定要早上去，不晒，黄昏时间过去都涨潮了，很危险过不去了。
6、看日落绝佳地方滴水丹屏，眼睛很享受，也是出大片的好地方，这里还有各种海上项目，摩托艇海上冲浪海上滑翔伞等，一定要砍价；
7、在南湾街的环岛公路，导航南湾街即到，这里俗有小垦丁之称，来个小电驴拍照超有感觉，这里晚上有驻唱，特别热闹，南湾街算是岛上最热闹的地方了
第一次写这么长的攻略就献给各位啦，字数限制，希望对各位有帮助，拜～
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福建版巴厘岛
——东礵岛
一座天然未开发的绝美无人岛
在这个小岛上
能感受到大自然的音乐
碧海蓝天
波光粼粼
大片绿油油的草坪
漫山开满了闪闪花瓣的鲜花
海鸥盘旋在海岛上空
梦幻极了
水月禅寺坐落于静谧秀美、曲径幽深的白塘河湿地，是寺院建设的绝佳圣地。水月禅寺突破了传统规制，一改中国寺院建筑风格，以“简约建筑，禅意空间”的理念为核心，建筑格调独具匠心，颠覆了人们对于佛教建筑固定的思维模式，将佛教元素与建筑艺术达到了完美结合，创造出国内独具匠心的佛教活动场所。被评为全球九大最美宗教建筑，是中国最美的寺庙。欢迎你来水月禅寺，谁来谁好，越来越好！